FENOMENA SELF-HARM PADA GENERASI Z: TELAAH KEPUSTAKAAN DAN MEDIA SOSIAL

Abstract

Perilaku self-harm termasuk dalam tindakan yang mengarah pada ketidakbahagiaan dan dianggap abnormal. Individu secara sengaja melukai dirinya sendiri sebagai bentuk pelarian diri. Fenomena ini semakin banyak ditemukan pada Generasi Z, yang dikenal memiliki tingkat sensitivitas emosional tinggi dan kerentanan terhadap stres psikososial akibat tuntutan akademik, tekanan sosial, serta paparan media digital yang intens. Tulisan ini bertujuan untuk memahami perilaku self-harm yang terjadi pada generasi Z melalui kajian penelitian terdahulu dan temuan di media sosial. Artikel ini menggunakan metode library research dan telaah perilaku self-harm di media sosial sebagai penguat temuan fenomena self-harm. Dalam tinjauan pustaka ini, teridentifikasi 15 artikel yang terindeks google scholar dari 5 tahun terakhir yang meneliti tentang perilaku self-harm dan telaah media sosial. Hasil penelitian menunjukkan perilaku self-harm disebabkan oleh faktor disfungsional keluarga serta kurangnya kemampuan mengekspresikan emosi negatif, sedangkan bentuk perilaku self-harm yang ditemukan pada beberapa pengguna media sosial antara lain melukai permukaan kulit dengan benda tajam, membenturkan kepala atau tangan ke dinding, serta menarik rambut secara berulang.